フケ・かゆみが気になる方へ！メンズ向け頭皮ケアの基本

【はじめに】

こんにちは、STORIAです。「朝、肩にフケが…」「夕方になると頭がムズムズする」そんな悩みを感じていませんか？男性は皮脂の分泌が多く、頭皮トラブルが起きやすい傾向にあります。放っておくと、かゆみやフケだけでなく、抜け毛の原因にもなることも。今回は、今日から始められるメンズ向け頭皮ケアの基本をご紹介します。

1. 頭皮の汚れは“やさしく”落とすのが基本

ゴシゴシ洗いはNG！頭皮は顔と同じ“皮膚”なので、強すぎる洗浄や摩擦は逆効果。アミノ酸系など低刺激のシャンプーを使い、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。

2. シャンプーは夜に、毎日しっかりと

日中に分泌された皮脂やほこりは、夜のうちにしっかり落とすのが◎。特に夏場は汗や皮脂が増えるため、シャンプーは必ず1日1回夜に行いましょう。

3. 乾燥もフケの原因に！

意外と多いのが「乾燥によるフケ」。洗いすぎや熱いお湯の使用で頭皮が乾燥し、かゆみや粉状のフケが出ることも。38〜40℃のぬるま湯を使い、洗った後は自然乾燥ではなくドライヤーでしっかり乾かすのが基本です。

4. ヘッドスパでプロのケアを

フケ・かゆみが続く場合は、ヘッドスパで頭皮環境をリセットするのがおすすめ。毛穴の汚れをしっかり落とし、血行促進で健康な髪の土台を整えられます。

当店ではカット前のシャンプーにヘッドマッサージを行います。

【まとめ】

フケやかゆみの原因は、「洗い方」「乾燥」「シャンプーの選び方」など日々のケアにあります。正しい知識と適切な習慣を身につけることで、頭皮環境は確実に改善します。

調布市国領町の【STORIA】では、メンズ専用のシャンプーをご用意。お悩みに合わせたアドバイスも行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

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